Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Autor: Lindsay C. Gibson
Wydawnictwo: WUJ, 2018
Okładka: miękka
Stan: dobry plus
Uwagi: brak
Lindsay C. Gibson w swojej książce „Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” porusza temat wpływu wychowania na życie dorosłe. Skupia się na osobach, które dorastały w rodzinach, gdzie dominowała emocjonalna niedostępność, egoizm czy manipulacja. Autorka wyodrębnia cztery typy niedojrzałych rodziców, pomagając czytelnikom lepiej zrozumieć swoje doświadczenia oraz ich konsekwencje.
Gibson opiera się na przykładach z życia swoich pacjentów, pokazując, jak dzieciństwo kształtuje relacje, poczucie własnej wartości i zdolność do radzenia sobie z emocjami. Książka nie koncentruje się na szukaniu winnych, lecz na zrozumieniu mechanizmów, które mogą pomóc w budowaniu zdrowych relacji i odzyskaniu własnej tożsamości.
Publikacja jest przeznaczona zarówno dla osób z trudnym dzieciństwem, jak i dla specjalistów zajmujących się psychoterapią. Gibson proponuje konkretne strategie radzenia sobie z emocjonalnym obciążeniem, a także sposoby na wypracowanie zdrowszych reakcji na trudne sytuacje. To wartościowa lektura dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocjonalne dziedzictwo.
Polecamy
